■ 体組成測定結果

posted at 2008-09-03 22:49
bodycheck0902
9月2日

ジムで無料体組成測定をしてくれるのでやってみた。家にあるのと違って筋肉バランスまでわかってかなり詳しい!
とりあえず結果はこんな感じ。()内は標準。

体重:62.30kg(70.95kg)
体脂肪率:11.9%(17.0%)
脂肪量:7.45kg(12.05kg)
除脂肪量:54.90kg(58.90kg)
筋肉量:52.05kg(55.85kg)
体水分量:37.35kg
BMI:19.3(22.0)
推定骨量:2.85kg

ひ弱だなぁ。とりあえず頑張って筋肉を増やそう。
10回行く毎に測ってくれるらしいので次回に期待。
tag  GYM
posted by hirotomo | ☁ | permalink | Comment(2) | TrackBack(0) | ニッキ2008
comments
体脂肪率低っ!

アスリートですな〜

↓はソースが若干怪しいですが、北島選手超えている模様。。。
http://hidefan.fc2web.com/taishibo.html

Posted by うひ at 2008-09-04 00:24
昔はもっと少なかったけど、がんばって増やしたのだ!(雪山で遭難してもいいように)

水泳選手は脂肪がないと浮かないからねぇ。意図的に増やしてるかも?
Posted by ヒロトモ at 2008-09-04 00:57

post a comment
name: [必須入力]

e-mail:

URL:

保存しますか?

comment:

認証コード: [必須入力]


・画像の中の文字を半角で入力してください



・半角英数字のみのコメントは投稿できません